Raum für Körper, Atem und Geist

Kurse

 

HERZ-CHAKRA-MEDITATION

 

Komm in dein Herz

 

 

Diese geführte Herz-Chakra-Meditation zu Musik von Karunesh öffnet, reinigt und stärkt den Herzraum.

 

Mit meditativen Bewegungen in alle 4 Himmelsrichtungen verbinden wir über das Herzzentrum Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit miteinander.

 

Eine Sequenz im Sitzen oder Liegen, gefolgt von einigen Minuten der Stille, schafft ein ganzheitliches und nährendes Meditations-Erlebnis.

 

 

Termine: jeweils am Samstag, 3. und 31. März, 14. April und 2. Juni 2018                                                             

Zeit:       10.30 - 11.30 Uhr

 

Preis:     Fr. 20.— pro Lektion

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Meditationen können einzeln gebucht werden.

 

 

Kontakt und Leitung Irene

Mobile: 079 756 62 43

Mail: ireneðyogajaya.ch

 

 

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