Raum für Körper, Atem und Geist

Kurse

 "Den Körper von Innen zu spüren

ist der Beginn der Verbundenheit mit dem Sein."

(Eckhart Tolle)

 

 

Hatha Yoga

 

Hatha Yoga ist die klassische Form des Yoga, bei welcher die Balance zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Entspannung sowie Meditation angestrebt wird.

 

 

Kursangebot Ivana - "Meditation in Bewegung"

Montag08:30 - 09:45 Uhr10:00 - 11:15 Uhr18:45 - 20:00 Uhr 20:15 - 21:30 Uhr
Dienstag08:45 - 10:00 Uhr 18:45 - 20:00 Uhr 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag14:30 - 15:45 Uhr   
Samstag09:45 - 11:00 Uhr (drop in)  

 

Kontakt Ivana

Phone: 044 939 17 87

Mobile: 076 339 83 45

Mail: ivana.stutzðyogajaya.ch

 

 

Kursangebot

Shivani  "Bewegung, Atmung, Entspannung"

Donnerstagmorgen          10.00 - 11.30 Uhr

 

Kontakt Shivani

Mobile: 079 720 23 84

Mail: karinmalðhotmail.com

 

 

 

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Herz Meditation

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