Raum für Körper, Atem und Geist

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"... und dann kommt die Zeit, da Yoga nicht mehr etwas ist, das du zweimal am Tag tust. Es ist immer da. In jeder Geste, in jedem Schritt. Du gehst, du wendest den Kopf, du hältst eine Tasse, du triffst eine Entscheidung, alles ist Asana. Es zeigt sich in allem... Leichtigkeit und Anmut. Freiheit und Harmonie."

(Frederic LeBoyer)

 

 

 

 

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